72歲狂嬤天天去健身房 一秀「超猛手臂肌」比年輕人還壯

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

▼教練Wesley耐心指導她訓練,短短3個星期過去,Lauren各方面的肌力都增強了。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

▼Lauren經常在社群網站上po健身影片,還被各大媒體報導,成功激勵了很多人。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

▼來看看她的健身畫面:

Lauren用自己的經歷告訴大家,年齡不重要。只要你願意,隨時都可以動起來!活到老動到老,年齡大了也能有好身體,不要被年齡嚇到啦~

來源:360kuai.com
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